Обновили рецептуру: в щедрую порцию картофеля фри под густым томатным кетчупом добавили много ароматного бекона, хрустящего лука и сырного соуса!
кДж : 1037.8
кКал : 247.9
Жиры : 13г
Белки : 3.8г
Углеводы : 29г
кДж : 2470
кКал : 590
Жиры : 31г
Белки : 9г
Углеводы : 69г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 276 мин. | 221 мин. | 184 мин. | 158 мин. | 138 мин. | 123 мин. | 110 мин. | 100 мин. | 92 мин. | 85 мин. | 79 мин. | 74 мин. | 69 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. | 55 мин. |
| Скандинавская ходьба | 196 мин. | 157 мин. | 131 мин. | 112 мин. | 98 мин. | 87 мин. | 79 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
| Пробежка | 140 мин. | 112 мин. | 93 мин. | 80 мин. | 70 мин. | 62 мин. | 56 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 30 мин. | 28 мин. |
| Плавание | 152 мин. | 122 мин. | 102 мин. | 87 мин. | 76 мин. | 68 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. |
| Езда на велосипеде | 177 мин. | 141 мин. | 118 мин. | 101 мин. | 88 мин. | 79 мин. | 71 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. |
| Силовые тренировки | 130 мин. | 104 мин. | 87 мин. | 74 мин. | 65 мин. | 58 мин. | 52 мин. | 47 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 32 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 26 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 307 мин. | 245 мин. | 205 мин. | 175 мин. | 153 мин. | 136 мин. | 123 мин. | 112 мин. | 102 мин. | 94 мин. | 88 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 65 мин. | 61 мин. |
| Скандинавская ходьба | 218 мин. | 175 мин. | 145 мин. | 125 мин. | 109 мин. | 97 мин. | 87 мин. | 79 мин. | 73 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. | 44 мин. |
| Пробежка | 156 мин. | 125 мин. | 104 мин. | 89 мин. | 78 мин. | 69 мин. | 62 мин. | 57 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. |
| Плавание | 169 мин. | 135 мин. | 113 мин. | 97 мин. | 85 мин. | 75 мин. | 68 мин. | 62 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. |
| Езда на велосипеде | 196 мин. | 157 мин. | 131 мин. | 112 мин. | 98 мин. | 87 мин. | 79 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
| Силовые тренировки | 144 мин. | 115 мин. | 96 мин. | 82 мин. | 72 мин. | 64 мин. | 58 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 29 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
