Это острая версия Воппера с сыром — со жгучим соусом вместо кетчупа! Приготовленный на огне бифштекс из 100%-й говядины под острым томатным соусом, два нежных ломтика сыра, сочные томаты, свеженарезанный салат Айсберг, густой майонез, маринованные огурчики и лук на нежной булочке с кунжутом.
кДж : 1121.4
кКал : 267.8
Жиры : 16.9г
Белки : 10.5г
Углеводы : 18.3г
кДж : 3308
кКал : 790
Жиры : 50г
Белки : 31г
Углеводы : 54г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 370 мин. | 296 мин. | 247 мин. | 212 мин. | 185 мин. | 165 мин. | 148 мин. | 135 мин. | 123 мин. | 114 мин. | 106 мин. | 99 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 82 мин. | 78 мин. | 74 мин. |
| Скандинавская ходьба | 263 мин. | 211 мин. | 176 мин. | 150 мин. | 132 мин. | 117 мин. | 105 мин. | 96 мин. | 88 мин. | 81 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 53 мин. |
| Пробежка | 188 мин. | 150 мин. | 125 мин. | 107 мин. | 94 мин. | 84 мин. | 75 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 42 мин. | 40 мин. | 38 мин. |
| Плавание | 204 мин. | 163 мин. | 136 мин. | 117 мин. | 102 мин. | 91 мин. | 82 мин. | 74 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. | 41 мин. |
| Езда на велосипеде | 237 мин. | 190 мин. | 158 мин. | 135 мин. | 119 мин. | 105 мин. | 95 мин. | 86 мин. | 79 мин. | 73 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. |
| Силовые тренировки | 174 мин. | 139 мин. | 116 мин. | 100 мин. | 87 мин. | 77 мин. | 70 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 411 мин. | 329 мин. | 274 мин. | 235 мин. | 206 мин. | 183 мин. | 165 мин. | 150 мин. | 137 мин. | 127 мин. | 118 мин. | 110 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 91 мин. | 87 мин. | 82 мин. |
| Скандинавская ходьба | 293 мин. | 234 мин. | 195 мин. | 167 мин. | 146 мин. | 130 мин. | 117 мин. | 106 мин. | 98 мин. | 90 мин. | 84 мин. | 78 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 65 мин. | 62 мин. | 59 мин. |
| Пробежка | 209 мин. | 167 мин. | 139 мин. | 119 мин. | 104 мин. | 93 мин. | 84 мин. | 76 мин. | 70 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 42 мин. |
| Плавание | 227 мин. | 182 мин. | 151 мин. | 130 мин. | 114 мин. | 101 мин. | 91 мин. | 83 мин. | 76 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 48 мин. | 45 мин. |
| Езда на велосипеде | 263 мин. | 211 мин. | 176 мин. | 150 мин. | 132 мин. | 117 мин. | 105 мин. | 96 мин. | 88 мин. | 81 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 53 мин. |
| Силовые тренировки | 194 мин. | 155 мин. | 129 мин. | 111 мин. | 97 мин. | 86 мин. | 77 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
