Острая тема! Ощути парижский вайб: внутри говядина на огне под пикантным соусом Тар-Тар с добавлением жгучего томатного и сыр Гауда, тающий в хрустящем кармашке. А ещё салат Айсберг, лук, ломтики томата и маринованные огурчики — на мягкой булочке с кунжутом.
кДж : 1043.7
кКал : 249.3
Жиры : 12.9г
Белки : 10.9г
Углеводы : 22.4г
кДж : 3726
кКал : 890
Жиры : 46г
Белки : 39г
Углеводы : 80г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 417 мин. | 333 мин. | 278 мин. | 238 мин. | 208 мин. | 185 мин. | 167 мин. | 152 мин. | 139 мин. | 128 мин. | 119 мин. | 111 мин. | 104 мин. | 98 мин. | 93 мин. | 88 мин. | 83 мин. |
| Скандинавская ходьба | 296 мин. | 237 мин. | 198 мин. | 169 мин. | 148 мин. | 132 мин. | 119 мин. | 108 мин. | 99 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 79 мин. | 74 мин. | 70 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 59 мин. |
| Пробежка | 212 мин. | 169 мин. | 141 мин. | 121 мин. | 106 мин. | 94 мин. | 85 мин. | 77 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 45 мин. | 42 мин. |
| Плавание | 230 мин. | 184 мин. | 153 мин. | 131 мин. | 115 мин. | 102 мин. | 92 мин. | 84 мин. | 77 мин. | 71 мин. | 66 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. |
| Езда на велосипеде | 267 мин. | 213 мин. | 178 мин. | 152 мин. | 133 мин. | 119 мин. | 107 мин. | 97 мин. | 89 мин. | 82 мин. | 76 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 56 мин. | 53 мин. |
| Силовые тренировки | 196 мин. | 157 мин. | 131 мин. | 112 мин. | 98 мин. | 87 мин. | 78 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 463 мин. | 370 мин. | 309 мин. | 265 мин. | 232 мин. | 206 мин. | 185 мин. | 168 мин. | 154 мин. | 142 мин. | 132 мин. | 123 мин. | 116 мин. | 109 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 93 мин. |
| Скандинавская ходьба | 329 мин. | 263 мин. | 220 мин. | 188 мин. | 165 мин. | 146 мин. | 132 мин. | 120 мин. | 110 мин. | 101 мин. | 94 мин. | 88 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 66 мин. |
| Пробежка | 235 мин. | 188 мин. | 157 мин. | 134 мин. | 118 мин. | 105 мин. | 94 мин. | 86 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 67 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 50 мин. | 47 мин. |
| Плавание | 255 мин. | 204 мин. | 170 мин. | 146 мин. | 128 мин. | 114 мин. | 102 мин. | 93 мин. | 85 мин. | 79 мин. | 73 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 51 мин. |
| Езда на велосипеде | 296 мин. | 237 мин. | 198 мин. | 169 мин. | 148 мин. | 132 мин. | 119 мин. | 108 мин. | 99 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 79 мин. | 74 мин. | 70 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 59 мин. |
| Силовые тренировки | 218 мин. | 174 мин. | 145 мин. | 125 мин. | 109 мин. | 97 мин. | 87 мин. | 79 мин. | 73 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. | 44 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
