Это острая версия сочного Гранд Чиза — со жгучим соусом вместо кетчупа! Бифштекс по-домашнему из фирменной говядины с добавлением сочной курочки — в любимом сочетании с сыром Чеддер, маринованными огурчиками, луком, горчицей и острым томатным соусом на подрумяненной булочке с кунжутом!
кДж : 1273.1
кКал : 304.1
Жиры : 18.7г
Белки : 14.6г
Углеводы : 19.3г
кДж : 2177
кКал : 520
Жиры : 32г
Белки : 25г
Углеводы : 33г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 243 мин. | 195 мин. | 162 мин. | 139 мин. | 122 мин. | 108 мин. | 97 мин. | 88 мин. | 81 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 49 мин. |
| Скандинавская ходьба | 173 мин. | 138 мин. | 115 мин. | 99 мин. | 87 мин. | 77 мин. | 69 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 35 мин. |
| Пробежка | 124 мин. | 99 мин. | 82 мин. | 71 мин. | 62 мин. | 55 мин. | 49 мин. | 45 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 26 мин. | 25 мин. |
| Плавание | 134 мин. | 107 мин. | 89 мин. | 77 мин. | 67 мин. | 60 мин. | 54 мин. | 49 мин. | 45 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 27 мин. |
| Езда на велосипеде | 156 мин. | 125 мин. | 104 мин. | 89 мин. | 78 мин. | 69 мин. | 62 мин. | 57 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 44 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. |
| Силовые тренировки | 114 мин. | 92 мин. | 76 мин. | 65 мин. | 57 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 25 мин. | 24 мин. | 23 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 270 мин. | 216 мин. | 180 мин. | 154 мин. | 135 мин. | 120 мин. | 108 мин. | 98 мин. | 90 мин. | 83 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 57 мин. | 54 мин. |
| Скандинавская ходьба | 192 мин. | 154 мин. | 128 мин. | 110 мин. | 96 мин. | 85 мин. | 77 мин. | 70 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 38 мин. |
| Пробежка | 137 мин. | 110 мин. | 92 мин. | 78 мин. | 69 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 27 мин. |
| Плавание | 149 мин. | 119 мин. | 99 мин. | 85 мин. | 75 мин. | 66 мин. | 60 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 30 мин. |
| Езда на велосипеде | 173 мин. | 138 мин. | 115 мин. | 99 мин. | 87 мин. | 77 мин. | 69 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 35 мин. |
| Силовые тренировки | 127 мин. | 102 мин. | 85 мин. | 73 мин. | 64 мин. | 57 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 27 мин. | 25 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
