Острая тема! Соус Тартар и жгучий томатный соус по-особенному подчеркивают вкус сочной курочки с сыром Пармезан! А ещё внутри свежие томаты, салат Айсберг, рубленый лучок — на картофельной булочке с кунжутом.
кДж : 926.3
кКал : 221.2
Жиры : 9.7г
Белки : 11.1г
Углеводы : 21.7г
кДж : 2010
кКал : 480
Жиры : 21г
Белки : 24г
Углеводы : 47г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 225 мин. | 180 мин. | 150 мин. | 129 мин. | 113 мин. | 100 мин. | 90 мин. | 82 мин. | 75 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 45 мин. |
| Скандинавская ходьба | 160 мин. | 128 мин. | 107 мин. | 91 мин. | 80 мин. | 71 мин. | 64 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. |
| Пробежка | 114 мин. | 91 мин. | 76 мин. | 65 мин. | 57 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 30 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 25 мин. | 24 мин. | 23 мин. |
| Плавание | 124 мин. | 99 мин. | 83 мин. | 71 мин. | 62 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 45 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 25 мин. |
| Езда на велосипеде | 144 мин. | 115 мин. | 96 мин. | 82 мин. | 72 мин. | 64 мин. | 58 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 29 мин. |
| Силовые тренировки | 106 мин. | 85 мин. | 71 мин. | 61 мин. | 53 мин. | 47 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 25 мин. | 24 мин. | 22 мин. | 21 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 250 мин. | 200 мин. | 167 мин. | 143 мин. | 125 мин. | 111 мин. | 100 мин. | 91 мин. | 83 мин. | 77 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 59 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 50 мин. |
| Скандинавская ходьба | 178 мин. | 142 мин. | 119 мин. | 102 мин. | 89 мин. | 79 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 42 мин. | 40 мин. | 37 мин. | 36 мин. |
| Пробежка | 127 мин. | 102 мин. | 85 мин. | 73 мин. | 63 мин. | 56 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 27 мин. | 25 мин. |
| Плавание | 138 мин. | 110 мин. | 92 мин. | 79 мин. | 69 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 28 мин. |
| Езда на велосипеде | 160 мин. | 128 мин. | 107 мин. | 91 мин. | 80 мин. | 71 мин. | 64 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. |
| Силовые тренировки | 118 мин. | 94 мин. | 78 мин. | 67 мин. | 59 мин. | 52 мин. | 47 мин. | 43 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 25 мин. | 24 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
