Острая тема! Ощути парижский вайб: сочный бифштекс из мраморной говядины Абердин Ангус, трюфельный соус с добавлением жгучего томатного и сыр Гауда, тающий в хрустящем кармашке — на французской булочке Бриошь. А ещё внутри много овощей: салат Айсберг, томаты и маринованные огурчики.
кДж : 1085.4
кКал : 259.3
Жиры : 13.8г
Белки : 11.9г
Углеводы : 21.7г
кДж : 4103
кКал : 980
Жиры : 52г
Белки : 45г
Углеводы : 82г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 459 мин. | 367 мин. | 306 мин. | 262 мин. | 229 мин. | 204 мин. | 184 мин. | 167 мин. | 153 мин. | 141 мин. | 131 мин. | 122 мин. | 115 мин. | 108 мин. | 102 мин. | 97 мин. | 92 мин. |
| Скандинавская ходьба | 326 мин. | 261 мин. | 218 мин. | 186 мин. | 163 мин. | 145 мин. | 131 мин. | 119 мин. | 109 мин. | 100 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 65 мин. |
| Пробежка | 233 мин. | 186 мин. | 155 мин. | 133 мин. | 117 мин. | 104 мин. | 93 мин. | 85 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 47 мин. |
| Плавание | 253 мин. | 203 мин. | 169 мин. | 145 мин. | 127 мин. | 113 мин. | 101 мин. | 92 мин. | 84 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 51 мин. |
| Езда на велосипеде | 294 мин. | 235 мин. | 196 мин. | 168 мин. | 147 мин. | 131 мин. | 117 мин. | 107 мин. | 98 мин. | 90 мин. | 84 мин. | 78 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 65 мин. | 62 мин. | 59 мин. |
| Силовые тренировки | 216 мин. | 173 мин. | 144 мин. | 123 мин. | 108 мин. | 96 мин. | 86 мин. | 79 мин. | 72 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 510 мин. | 408 мин. | 340 мин. | 291 мин. | 255 мин. | 227 мин. | 204 мин. | 185 мин. | 170 мин. | 157 мин. | 146 мин. | 136 мин. | 127 мин. | 120 мин. | 113 мин. | 107 мин. | 102 мин. |
| Скандинавская ходьба | 363 мин. | 290 мин. | 242 мин. | 207 мин. | 181 мин. | 161 мин. | 145 мин. | 132 мин. | 121 мин. | 112 мин. | 104 мин. | 97 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 81 мин. | 76 мин. | 73 мин. |
| Пробежка | 259 мин. | 207 мин. | 173 мин. | 148 мин. | 129 мин. | 115 мин. | 104 мин. | 94 мин. | 86 мин. | 80 мин. | 74 мин. | 69 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 52 мин. |
| Плавание | 281 мин. | 225 мин. | 188 мин. | 161 мин. | 141 мин. | 125 мин. | 113 мин. | 102 мин. | 94 мин. | 87 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 66 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 56 мин. |
| Езда на велосипеде | 326 мин. | 261 мин. | 218 мин. | 186 мин. | 163 мин. | 145 мин. | 131 мин. | 119 мин. | 109 мин. | 100 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 65 мин. |
| Силовые тренировки | 240 мин. | 192 мин. | 160 мин. | 137 мин. | 120 мин. | 107 мин. | 96 мин. | 87 мин. | 80 мин. | 74 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 51 мин. | 48 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
