Теперь ещё больше соуса! Два сочных мраморных бифштекса Абердин Ангус, пикантный Пармезан, щедрая порция сырного соуса Пармеджано и жгучий томатный соус. А ещё здесь овощи: салат Романо, маринованный красный лучок и свежие томаты — всё на булочке бриошь с двумя видами кунжута.
кДж : 1249.4
кКал : 298.4
Жиры : 20.5г
Белки : 14.1г
Углеводы : 14.6г
кДж : 5485
кКал : 1310
Жиры : 90г
Белки : 62г
Углеводы : 64г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 614 мин. | 491 мин. | 409 мин. | 351 мин. | 307 мин. | 273 мин. | 246 мин. | 223 мин. | 205 мин. | 189 мин. | 175 мин. | 164 мин. | 154 мин. | 144 мин. | 136 мин. | 129 мин. | 123 мин. |
| Скандинавская ходьба | 437 мин. | 349 мин. | 291 мин. | 250 мин. | 218 мин. | 194 мин. | 175 мин. | 159 мин. | 146 мин. | 134 мин. | 125 мин. | 116 мин. | 109 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 92 мин. | 87 мин. |
| Пробежка | 312 мин. | 250 мин. | 208 мин. | 178 мин. | 156 мин. | 139 мин. | 125 мин. | 113 мин. | 104 мин. | 96 мин. | 89 мин. | 83 мин. | 78 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 66 мин. | 62 мин. |
| Плавание | 339 мин. | 271 мин. | 226 мин. | 194 мин. | 169 мин. | 151 мин. | 136 мин. | 123 мин. | 113 мин. | 104 мин. | 97 мин. | 90 мин. | 85 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 68 мин. |
| Езда на велосипеде | 393 мин. | 314 мин. | 262 мин. | 225 мин. | 197 мин. | 175 мин. | 157 мин. | 143 мин. | 131 мин. | 121 мин. | 112 мин. | 105 мин. | 98 мин. | 92 мин. | 87 мин. | 83 мин. | 79 мин. |
| Силовые тренировки | 289 мин. | 231 мин. | 193 мин. | 165 мин. | 144 мин. | 128 мин. | 116 мин. | 105 мин. | 96 мин. | 89 мин. | 83 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 61 мин. | 58 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 682 мин. | 546 мин. | 455 мин. | 390 мин. | 341 мин. | 303 мин. | 273 мин. | 248 мин. | 227 мин. | 210 мин. | 195 мин. | 182 мин. | 171 мин. | 161 мин. | 152 мин. | 144 мин. | 136 мин. |
| Скандинавская ходьба | 485 мин. | 388 мин. | 323 мин. | 277 мин. | 243 мин. | 216 мин. | 194 мин. | 176 мин. | 162 мин. | 149 мин. | 139 мин. | 129 мин. | 121 мин. | 114 мин. | 108 мин. | 102 мин. | 97 мин. |
| Пробежка | 347 мин. | 277 мин. | 231 мин. | 198 мин. | 173 мин. | 154 мин. | 139 мин. | 126 мин. | 116 мин. | 107 мин. | 99 мин. | 92 мин. | 87 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 73 мин. | 69 мин. |
| Плавание | 376 мин. | 301 мин. | 251 мин. | 215 мин. | 188 мин. | 167 мин. | 151 мин. | 137 мин. | 125 мин. | 116 мин. | 108 мин. | 100 мин. | 94 мин. | 89 мин. | 84 мин. | 79 мин. | 75 мин. |
| Езда на велосипеде | 437 мин. | 349 мин. | 291 мин. | 250 мин. | 218 мин. | 194 мин. | 175 мин. | 159 мин. | 146 мин. | 134 мин. | 125 мин. | 116 мин. | 109 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 92 мин. | 87 мин. |
| Силовые тренировки | 321 мин. | 257 мин. | 214 мин. | 183 мин. | 161 мин. | 143 мин. | 128 мин. | 117 мин. | 107 мин. | 99 мин. | 92 мин. | 86 мин. | 80 мин. | 76 мин. | 71 мин. | 68 мин. | 64 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
