Острая тема! Нежный мраморный бифштекс Абердин Ангус, пикантный Пармезан, жгучий томатный соус и щедрая порция соуса Пармеджано! А ещё внутри салат Айсберг, маринованный красный лучок и свежие томаты на мягкой булочке бриошь. Восторг уместен!
кДж : 1190.6
кКал : 284.4
Жиры : 17.5г
Белки : 12.2г
Углеводы : 19.7г
кДж : 3810
кКал : 910
Жиры : 56г
Белки : 39г
Углеводы : 63г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 426 мин. | 341 мин. | 284 мин. | 243 мин. | 213 мин. | 189 мин. | 170 мин. | 155 мин. | 142 мин. | 131 мин. | 122 мин. | 114 мин. | 107 мин. | 100 мин. | 95 мин. | 90 мин. | 85 мин. |
| Скандинавская ходьба | 303 мин. | 242 мин. | 202 мин. | 173 мин. | 152 мин. | 135 мин. | 121 мин. | 110 мин. | 101 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 81 мин. | 76 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 64 мин. | 61 мин. |
| Пробежка | 216 мин. | 173 мин. | 144 мин. | 124 мин. | 108 мин. | 96 мин. | 87 мин. | 79 мин. | 72 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. | 43 мин. |
| Плавание | 235 мин. | 188 мин. | 157 мин. | 134 мин. | 118 мин. | 104 мин. | 94 мин. | 85 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 67 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 47 мин. |
| Езда на велосипеде | 273 мин. | 218 мин. | 182 мин. | 156 мин. | 136 мин. | 121 мин. | 109 мин. | 99 мин. | 91 мин. | 84 мин. | 78 мин. | 73 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 55 мин. |
| Силовые тренировки | 201 мин. | 160 мин. | 134 мин. | 115 мин. | 100 мин. | 89 мин. | 80 мин. | 73 мин. | 67 мин. | 62 мин. | 57 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 40 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 473 мин. | 379 мин. | 316 мин. | 271 мин. | 237 мин. | 210 мин. | 189 мин. | 172 мин. | 158 мин. | 146 мин. | 135 мин. | 126 мин. | 118 мин. | 111 мин. | 105 мин. | 100 мин. | 95 мин. |
| Скандинавская ходьба | 337 мин. | 269 мин. | 224 мин. | 192 мин. | 168 мин. | 150 мин. | 135 мин. | 122 мин. | 112 мин. | 104 мин. | 96 мин. | 90 мин. | 84 мин. | 79 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. |
| Пробежка | 240 мин. | 192 мин. | 160 мин. | 137 мин. | 120 мин. | 107 мин. | 96 мин. | 87 мин. | 80 мин. | 74 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 57 мин. | 53 мин. | 51 мин. | 48 мин. |
| Плавание | 261 мин. | 209 мин. | 174 мин. | 149 мин. | 131 мин. | 116 мин. | 104 мин. | 95 мин. | 87 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 52 мин. |
| Езда на велосипеде | 303 мин. | 242 мин. | 202 мин. | 173 мин. | 152 мин. | 135 мин. | 121 мин. | 110 мин. | 101 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 81 мин. | 76 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 64 мин. | 61 мин. |
| Силовые тренировки | 223 мин. | 178 мин. | 149 мин. | 127 мин. | 111 мин. | 99 мин. | 89 мин. | 81 мин. | 74 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 56 мин. | 52 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 45 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
