Острая тема! Нежные сырные медальоны — с «Острой штукой», нашей новой приправой с огоньком. Чтобы перемешать закуски с «Острой штукой», используй приложенный бумажный Шейкер — это прикольно! Переложи в него медальоны, засыпь приправу и хорошенько потряси. Будет хот!
кДж : 1072.1
кКал : 255.8
Жиры : 12.8г
Белки : 11.6г
Углеводы : 25.6г
кДж : 461
кКал : 110
Жиры : 5.5г
Белки : 5г
Углеводы : 11г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 52 мин. | 41 мин. | 34 мин. | 29 мин. | 26 мин. | 23 мин. | 21 мин. | 19 мин. | 17 мин. | 16 мин. | 15 мин. | 14 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 11 мин. | 10 мин. |
| Скандинавская ходьба | 37 мин. | 29 мин. | 24 мин. | 21 мин. | 18 мин. | 16 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. |
| Пробежка | 26 мин. | 21 мин. | 17 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 10 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 5 мин. |
| Плавание | 28 мин. | 23 мин. | 19 мин. | 16 мин. | 14 мин. | 13 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 6 мин. |
| Езда на велосипеде | 33 мин. | 26 мин. | 22 мин. | 19 мин. | 17 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 7 мин. |
| Силовые тренировки | 24 мин. | 19 мин. | 16 мин. | 14 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 5 мин. | 5 мин. | 5 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 57 мин. | 46 мин. | 38 мин. | 33 мин. | 29 мин. | 25 мин. | 23 мин. | 21 мин. | 19 мин. | 18 мин. | 16 мин. | 15 мин. | 14 мин. | 13 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. |
| Скандинавская ходьба | 41 мин. | 33 мин. | 27 мин. | 23 мин. | 20 мин. | 18 мин. | 16 мин. | 15 мин. | 14 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 9 мин. | 8 мин. |
| Пробежка | 29 мин. | 23 мин. | 19 мин. | 17 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 6 мин. |
| Плавание | 32 мин. | 25 мин. | 21 мин. | 18 мин. | 16 мин. | 14 мин. | 13 мин. | 11 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. |
| Езда на велосипеде | 37 мин. | 29 мин. | 24 мин. | 21 мин. | 18 мин. | 16 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. |
| Силовые тренировки | 27 мин. | 22 мин. | 18 мин. | 15 мин. | 13 мин. | 12 мин. | 11 мин. | 10 мин. | 9 мин. | 8 мин. | 8 мин. | 7 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 6 мин. | 5 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
