Особенная версия Гранд Чиза — со свежими овощами. Новый бифштекс по-домашнему, ломтики сыра Чеддер, хрустящий Айсберг, помидоры, лук, маринованные огурчики, кетчуп и горчица. Это точно сочно!
кДж : 963.9
кКал : 230.2
Жиры : 14г
Белки : 10г
Углеводы : 17г
кДж : 1976
кКал : 472
Жиры : 28.7г
Белки : 20.5г
Углеводы : 34.9г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 221 мин. | 177 мин. | 147 мин. | 126 мин. | 110 мин. | 98 мин. | 88 мин. | 80 мин. | 74 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. |
| Скандинавская ходьба | 157 мин. | 126 мин. | 105 мин. | 90 мин. | 79 мин. | 70 мин. | 63 мин. | 57 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. |
| Пробежка | 112 мин. | 90 мин. | 75 мин. | 64 мин. | 56 мин. | 50 мин. | 45 мин. | 41 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 25 мин. | 24 мин. | 22 мин. |
| Плавание | 122 мин. | 97 мин. | 81 мин. | 70 мин. | 61 мин. | 54 мин. | 49 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 26 мин. | 24 мин. |
| Езда на велосипеде | 141 мин. | 113 мин. | 94 мин. | 81 мин. | 71 мин. | 63 мин. | 57 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 30 мин. | 28 мин. |
| Силовые тренировки | 104 мин. | 83 мин. | 69 мин. | 59 мин. | 52 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 24 мин. | 23 мин. | 22 мин. | 21 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 245 мин. | 196 мин. | 164 мин. | 140 мин. | 123 мин. | 109 мин. | 98 мин. | 89 мин. | 82 мин. | 75 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. |
| Скандинавская ходьба | 174 мин. | 140 мин. | 116 мин. | 100 мин. | 87 мин. | 78 мин. | 70 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. |
| Пробежка | 125 мин. | 100 мин. | 83 мин. | 71 мин. | 62 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 28 мин. | 26 мин. | 25 мин. |
| Плавание | 135 мин. | 108 мин. | 90 мин. | 77 мин. | 68 мин. | 60 мин. | 54 мин. | 49 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 27 мин. |
| Езда на велосипеде | 157 мин. | 126 мин. | 105 мин. | 90 мин. | 79 мин. | 70 мин. | 63 мин. | 57 мин. | 52 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. |
| Силовые тренировки | 115 мин. | 92 мин. | 77 мин. | 66 мин. | 58 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 27 мин. | 26 мин. | 24 мин. | 23 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
