Устроим каникулы во Франции? В румяную тортилью Гриль завернули куриные стрипсы под пикантным соусом Тартар и тающий в хрустящем кармашке сыр Гауда, а ещё ломтики томата, салат Айсберг, лук и маринованные огурчики.
кДж : 957.9
кКал : 228.8
Жиры : 10.3г
Белки : 9.6г
Углеводы : 24г
кДж : 2596
кКал : 620
Жиры : 28г
Белки : 26г
Углеводы : 65г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 291 мин. | 233 мин. | 194 мин. | 166 мин. | 145 мин. | 129 мин. | 116 мин. | 106 мин. | 97 мин. | 89 мин. | 83 мин. | 78 мин. | 73 мин. | 68 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. |
| Скандинавская ходьба | 207 мин. | 165 мин. | 138 мин. | 118 мин. | 103 мин. | 92 мин. | 83 мин. | 75 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. |
| Пробежка | 148 мин. | 118 мин. | 98 мин. | 84 мин. | 74 мин. | 66 мин. | 59 мин. | 54 мин. | 49 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 31 мин. | 30 мин. |
| Плавание | 160 мин. | 128 мин. | 107 мин. | 92 мин. | 80 мин. | 71 мин. | 64 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. |
| Езда на велосипеде | 186 мин. | 149 мин. | 124 мин. | 106 мин. | 93 мин. | 83 мин. | 74 мин. | 68 мин. | 62 мин. | 57 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. | 37 мин. |
| Силовые тренировки | 137 мин. | 109 мин. | 91 мин. | 78 мин. | 68 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 29 мин. | 27 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 323 мин. | 258 мин. | 215 мин. | 185 мин. | 161 мин. | 144 мин. | 129 мин. | 117 мин. | 108 мин. | 99 мин. | 92 мин. | 86 мин. | 81 мин. | 76 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 65 мин. |
| Скандинавская ходьба | 230 мин. | 184 мин. | 153 мин. | 131 мин. | 115 мин. | 102 мин. | 92 мин. | 84 мин. | 77 мин. | 71 мин. | 66 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. |
| Пробежка | 164 мин. | 131 мин. | 109 мин. | 94 мин. | 82 мин. | 73 мин. | 66 мин. | 60 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 35 мин. | 33 мин. |
| Плавание | 178 мин. | 143 мин. | 119 мин. | 102 мин. | 89 мин. | 79 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 42 мин. | 40 мин. | 38 мин. | 36 мин. |
| Езда на велосипеде | 207 мин. | 165 мин. | 138 мин. | 118 мин. | 103 мин. | 92 мин. | 83 мин. | 75 мин. | 69 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 46 мин. | 44 мин. | 41 мин. |
| Силовые тренировки | 152 мин. | 122 мин. | 101 мин. | 87 мин. | 76 мин. | 68 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
