О, мега! Теперь ещё больше соуса! Двойная порция филе белой рыбки, соус Тар-тар, салат Айсберг, маринованный огурчик и лук — на ароматной картофельной булочке.
кДж : 991
кКал : 236.7
Жиры : 12.2г
Белки : 9.4г
Углеводы : 22г
кДж : 2428
кКал : 580
Жиры : 30г
Белки : 23г
Углеводы : 54г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 271 мин. | 217 мин. | 181 мин. | 155 мин. | 136 мин. | 121 мин. | 109 мин. | 99 мин. | 90 мин. | 84 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 60 мин. | 57 мин. | 54 мин. |
| Скандинавская ходьба | 193 мин. | 154 мин. | 129 мин. | 110 мин. | 97 мин. | 86 мин. | 77 мин. | 70 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
| Пробежка | 138 мин. | 110 мин. | 92 мин. | 79 мин. | 69 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 31 мин. | 29 мин. | 28 мин. |
| Плавание | 150 мин. | 120 мин. | 100 мин. | 86 мин. | 75 мин. | 67 мин. | 60 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 40 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 32 мин. | 30 мин. |
| Езда на велосипеде | 174 мин. | 139 мин. | 116 мин. | 99 мин. | 87 мин. | 77 мин. | 69 мин. | 63 мин. | 58 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. |
| Силовые тренировки | 128 мин. | 102 мин. | 85 мин. | 73 мин. | 64 мин. | 57 мин. | 51 мин. | 46 мин. | 43 мин. | 39 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. | 27 мин. | 26 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 302 мин. | 241 мин. | 201 мин. | 172 мин. | 151 мин. | 134 мин. | 121 мин. | 110 мин. | 101 мин. | 93 мин. | 86 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 63 мин. | 60 мин. |
| Скандинавская ходьба | 214 мин. | 172 мин. | 143 мин. | 123 мин. | 107 мин. | 95 мин. | 86 мин. | 78 мин. | 71 мин. | 66 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 50 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. |
| Пробежка | 153 мин. | 123 мин. | 102 мин. | 88 мин. | 77 мин. | 68 мин. | 61 мин. | 56 мин. | 51 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 36 мин. | 34 мин. | 32 мин. | 31 мин. |
| Плавание | 166 мин. | 133 мин. | 111 мин. | 95 мин. | 83 мин. | 74 мин. | 67 мин. | 61 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 44 мин. | 42 мин. | 39 мин. | 37 мин. | 35 мин. | 33 мин. |
| Езда на велосипеде | 193 мин. | 154 мин. | 129 мин. | 110 мин. | 97 мин. | 86 мин. | 77 мин. | 70 мин. | 64 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 45 мин. | 43 мин. | 41 мин. | 39 мин. |
| Силовые тренировки | 142 мин. | 114 мин. | 95 мин. | 81 мин. | 71 мин. | 63 мин. | 57 мин. | 52 мин. | 47 мин. | 44 мин. | 41 мин. | 38 мин. | 35 мин. | 33 мин. | 32 мин. | 30 мин. | 28 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
