Бонжор, мясье! Теперь ещё больше соуса! Сразу два бифштекса из мраморной говядины Абердин Ангус с щедрой порцией изысканного трюфельного соуса и сыр Гауда, тающий в хрустящем кармашке. А ещё салат Айсберг, томаты и маринованные огурчики — на французской булочке бриошь.
кДж : 1205
кКал : 287.8
Жиры : 18.1г
Белки : 14.5г
Углеводы : 16.8г
кДж : 5736
кКал : 1370
Жиры : 86г
Белки : 69г
Углеводы : 80г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 642 мин. | 513 мин. | 428 мин. | 367 мин. | 321 мин. | 285 мин. | 257 мин. | 233 мин. | 214 мин. | 197 мин. | 183 мин. | 171 мин. | 160 мин. | 151 мин. | 143 мин. | 135 мин. | 128 мин. |
| Скандинавская ходьба | 456 мин. | 365 мин. | 304 мин. | 261 мин. | 228 мин. | 203 мин. | 183 мин. | 166 мин. | 152 мин. | 140 мин. | 130 мин. | 122 мин. | 114 мин. | 107 мин. | 101 мин. | 96 мин. | 91 мин. |
| Пробежка | 326 мин. | 261 мин. | 217 мин. | 186 мин. | 163 мин. | 145 мин. | 130 мин. | 119 мин. | 109 мин. | 100 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 81 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 69 мин. | 65 мин. |
| Плавание | 354 мин. | 283 мин. | 236 мин. | 202 мин. | 177 мин. | 157 мин. | 142 мин. | 129 мин. | 118 мин. | 109 мин. | 101 мин. | 94 мин. | 89 мин. | 83 мин. | 79 мин. | 75 мин. | 71 мин. |
| Езда на велосипеде | 411 мин. | 329 мин. | 274 мин. | 235 мин. | 205 мин. | 183 мин. | 164 мин. | 149 мин. | 137 мин. | 126 мин. | 117 мин. | 110 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 91 мин. | 86 мин. | 82 мин. |
| Силовые тренировки | 302 мин. | 242 мин. | 201 мин. | 173 мин. | 151 мин. | 134 мин. | 121 мин. | 110 мин. | 101 мин. | 93 мин. | 86 мин. | 81 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 64 мин. | 60 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 713 мин. | 570 мин. | 475 мин. | 407 мин. | 357 мин. | 317 мин. | 285 мин. | 259 мин. | 238 мин. | 219 мин. | 204 мин. | 190 мин. | 178 мин. | 168 мин. | 158 мин. | 150 мин. | 143 мин. |
| Скандинавская ходьба | 507 мин. | 406 мин. | 338 мин. | 290 мин. | 254 мин. | 225 мин. | 203 мин. | 184 мин. | 169 мин. | 156 мин. | 145 мин. | 135 мин. | 127 мин. | 119 мин. | 113 мин. | 107 мин. | 101 мин. |
| Пробежка | 362 мин. | 290 мин. | 241 мин. | 207 мин. | 181 мин. | 161 мин. | 145 мин. | 132 мин. | 121 мин. | 111 мин. | 103 мин. | 97 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 80 мин. | 76 мин. | 72 мин. |
| Плавание | 393 мин. | 315 мин. | 262 мин. | 225 мин. | 197 мин. | 175 мин. | 157 мин. | 143 мин. | 131 мин. | 121 мин. | 112 мин. | 105 мин. | 98 мин. | 93 мин. | 87 мин. | 83 мин. | 79 мин. |
| Езда на велосипеде | 456 мин. | 365 мин. | 304 мин. | 261 мин. | 228 мин. | 203 мин. | 183 мин. | 166 мин. | 152 мин. | 140 мин. | 130 мин. | 122 мин. | 114 мин. | 107 мин. | 101 мин. | 96 мин. | 91 мин. |
| Силовые тренировки | 336 мин. | 268 мин. | 224 мин. | 192 мин. | 168 мин. | 149 мин. | 134 мин. | 122 мин. | 112 мин. | 103 мин. | 96 мин. | 89 мин. | 84 мин. | 79 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
