Устроим каникулы во Франции? Внутри бифштекс из мраморной говядины Абердин Ангус под ароматным трюфельным соусом и сыр Гауда, тающий в хрустящем кармашке. Плюс свежие овощи: салат Айсберг, два ломтика томата и маринованные огурчики — на французской булочке Бриошь.
кДж : 1104.1
кКал : 263.7
Жиры : 14.3г
Белки : 12.4г
Углеводы : 21.4г
кДж : 4019
кКал : 960
Жиры : 52г
Белки : 45г
Углеводы : 78г
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 450 мин. | 360 мин. | 300 мин. | 257 мин. | 225 мин. | 200 мин. | 180 мин. | 163 мин. | 150 мин. | 138 мин. | 128 мин. | 120 мин. | 112 мин. | 106 мин. | 100 мин. | 95 мин. | 90 мин. |
| Скандинавская ходьба | 320 мин. | 256 мин. | 213 мин. | 183 мин. | 160 мин. | 142 мин. | 128 мин. | 116 мин. | 107 мин. | 98 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 64 мин. |
| Пробежка | 228 мин. | 183 мин. | 152 мин. | 130 мин. | 114 мин. | 101 мин. | 91 мин. | 83 мин. | 76 мин. | 70 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 57 мин. | 54 мин. | 51 мин. | 48 мин. | 46 мин. |
| Плавание | 248 мин. | 198 мин. | 165 мин. | 142 мин. | 124 мин. | 110 мин. | 99 мин. | 90 мин. | 83 мин. | 76 мин. | 71 мин. | 66 мин. | 62 мин. | 58 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 50 мин. |
| Езда на велосипеде | 288 мин. | 230 мин. | 192 мин. | 164 мин. | 144 мин. | 128 мин. | 115 мин. | 105 мин. | 96 мин. | 89 мин. | 82 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 64 мин. | 61 мин. | 58 мин. |
| Силовые тренировки | 212 мин. | 169 мин. | 141 мин. | 121 мин. | 106 мин. | 94 мин. | 85 мин. | 77 мин. | 71 мин. | 65 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 50 мин. | 47 мин. | 45 мин. | 42 мин. |
| Способ / Вес | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг | 180 кг | 190 кг | 200 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка | 499 мин. | 400 мин. | 333 мин. | 285 мин. | 250 мин. | 222 мин. | 200 мин. | 182 мин. | 166 мин. | 154 мин. | 143 мин. | 133 мин. | 125 мин. | 118 мин. | 111 мин. | 105 мин. | 100 мин. |
| Скандинавская ходьба | 355 мин. | 284 мин. | 237 мин. | 203 мин. | 178 мин. | 158 мин. | 142 мин. | 129 мин. | 118 мин. | 109 мин. | 101 мин. | 95 мин. | 89 мин. | 84 мин. | 79 мин. | 75 мин. | 71 мин. |
| Пробежка | 254 мин. | 203 мин. | 169 мин. | 145 мин. | 127 мин. | 113 мин. | 101 мин. | 92 мин. | 85 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 60 мин. | 56 мин. | 53 мин. | 51 мин. |
| Плавание | 276 мин. | 220 мин. | 184 мин. | 157 мин. | 138 мин. | 122 мин. | 110 мин. | 100 мин. | 92 мин. | 85 мин. | 79 мин. | 73 мин. | 69 мин. | 65 мин. | 61 мин. | 58 мин. | 55 мин. |
| Езда на велосипеде | 320 мин. | 256 мин. | 213 мин. | 183 мин. | 160 мин. | 142 мин. | 128 мин. | 116 мин. | 107 мин. | 98 мин. | 91 мин. | 85 мин. | 80 мин. | 75 мин. | 71 мин. | 67 мин. | 64 мин. |
| Силовые тренировки | 235 мин. | 188 мин. | 157 мин. | 134 мин. | 118 мин. | 104 мин. | 94 мин. | 85 мин. | 78 мин. | 72 мин. | 67 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. | 49 мин. | 47 мин. |
Отзывов ещё нет. Напишите первым.
